Молодцы все, кто сделал первое задание!
А кто ещё не успел, делайте сегодня, всё ещё можно наверстать. Ваша личная жизнь стоит таких усилий. Полчаса - час - это всё, что вам требуется + выполнение инструкции по заданию. Вот задание № 2 на завтра.
1. Возьми большой лист А1 и начни рисовать карту своей личной жизни. Пожалуйста, подойди к этому занятию творчески, рисуй цветными карандашами и фломастерами, добавляй картинки и пиктограммы, символы и коды – всё, что тебе подходит для лучшего восприятия и понимания, и что порадует тебя.
Для заполнения карты пользуйся материалами домашнего задания, которое ты делала на сегодня.
2. Начинаем исследовать ограничения и препятствия. Это подготовка к обнаружению противоречий, которые не дают развиваться твоей личной жизни.
2.1. Возьми список ответов на вопрос № 4 из задания первого дня, который начинается словами «Я не могу». К каждому ответу задай два вопроса:
- что будет, если я смогу сделать это?
- что будет, если я не смогу сделать это?
Запиши эти ответы на свою карту в облачках причин, относящихся к настоящему.
Пример: я не могу освободиться от материальной зависимости
- если я освобожусь от материальной зависимости, я буду жить отдельно от родителей, дружить с теми, кто мне нравится, буду иметь больше свободного времени и т.д.
- если я не освобожусь от материальной зависимости, я никогда не смогу выучиться на повара, буду продолжать слушать мамину критику каждый день, буду праздновать все праздники дома, выйду замуж за того, за кого скажут и т. д.
2.2. Возьми список ответов на вопрос № 4 из задания первого дня, который начинается словами «Я должна». К каждому ответу задай два вопроса:
- что будет, если буду продолжать делать это?
- что будет, если я не буду продолжать делать это?
Запиши эти ответы на свою карту.
3. Точно так же, только в облачках причин, относящихся к будущему, напиши ответы на вопрос № 3 из ДЗ первого дня: Если именно такая личная жизнь, о которой я сейчас только мечтаю, будет у меня - не исчезнет ли из моей жизни что-то важное и ценное, что есть у меня сейчас, пока моя личная жизнь "заморожена"?
Причины распредели на три облачка:
- я нежелательно изменюсь. Пример: стану зависимой от молодого человека
- я потеряю возможность. Пример: часто видеться с родственниками
- из моей жизни исчезнет. Пример: свобода
В комментариях к этому посту, пожалуйста, напиши кратко: что нового ты поняла и осознала, выполняя это задание? Срок выполнения задания: 20:00 мск.
Когда делаешь домашнее задание, главное - делать вовремя, даже если не успеваешь всё, это нормально. Тема бескрайняя, но даже то, что ты сделаешь, очень поможет тебе! Помни, что личную жизнь можно разморозить только практически, а не просто слушая каст за кастом. Делай шаг за шагом, и хорошие изменения наступят! |