Тренинг достигает зенита, и начался разогрев, теплеет – умницы-разумницы! Спасибо всем, кто сегодня прошёл терапевтическую часть нашего занятия! Это большое продвижение, поздравляю! Навёрстывайте все, кто не мог участвовать онлайн.
Желаю успехов, рисуйте карту своей личной жизни. Теперь вы знаете, какие элементы её являются решающими для позитивных изменений.
Домашнее задание по третьему дню Факультативно. Обнаружить ограничения, связанные с настоящим и будущим (материалы каста 2). Установить противоречия – конфликтующие стороны личности, и примирить – интегрировать их (материалы каста3). Также пройдите по этой ссылке, здесь научное описание всех шагов, которые мы сегодня проделали все вместе во время каста.
Обязательно. Напишите ответы на вопрос:
1) Что из моего прошлого влияет на то, что моя личная жизнь сейчас заморожена? Перечислите причины, события. Они могут относиться к детству или к другим периодам вашего прошлого – давнего и недавнего. (Для меня вы можете писать без подробностей, а для себя – перечислите всё, что вспомните, и в подробностях).
2) Нанесите их на карту своей личной жизни. Карту никому не показывайте.
Напишите ответы на вопрос:
3) Какие выводы о жизни, о себе, об отношениях мужчины и женщины, о мужчинах, о семье я сделала на основании этих событий? Ответов будет несколько.
Ответы присылайте на orlova.coach[sobaka]gmail.com
Даже если времени на ДЗ мало, сделайте его настолько, насколько получается. Знайте, что это всегда лучше, чем не сделать ничего. Так мы и учимся, ничего нельзя откладывать - иди вперёд, не игнорируй своего решения разморозить свою личную жизнь. Если тебе нужно подбодриться, это можно сделать здесь
Срок выполнения ДЗ 8 октября 20.00 мск Успехов! Очень жду ваши ответы! |
